Yakut16 kilona göre değişir ama kilo vermeye protein ağırlıklı beslenmeye sağlıklı beslenmeye hem eş hem kendin iğnelerin ilaçların saati saatine içilmesine kullanılmasına. Transferden sonra 1-2 gün çok hareket etmemeye yavaş yavaş yürümeye nasip tabi öncelikle inşallah rabbim nasip eder de tutunur 🤲🏻