127383 günde 1 hurma yiyorum, hala çalışıyorum, her gün olmasa da iki günde bir yürüyüş yapıyorum her yere yürüyerek gidiyorum, günde 4 kat merdiven çıkıyorum. Akşamları sancım oluyor düzensiz adet olacakmış gibi kimi zaman kasıkta kimi zaman belde. Ama sabahları turp gibiyim 🫠 bakalım 36+1 iz takvime göre