[silindi] gerçekten faydası da var bu kusmanın en başından yediğimizi düşünsene ben pko dan dolayı insülün direncinden doktorum diyet verdi 4 5 kilo verdim hamile kaldım şuanda 2 kiloya yakın verdim 58 e düştüm ama bünyem kaldırmıyk elim ayağım titriyo en baştan yesek çok kilo alırdık o da allahtan