nur96 cok sağol cnam rabbm hepimize sağsalim kavuşmayı nasip etsin . Ben özellikle kılo alsın diye değilde yemeği sevdiğim şeyleri hep yedim canm . Muz sabah aç karına yedim . Gebelik şekerin yoksa yiyebilirsin . Süt ürünleri ni cok tükettim. Balık ayda 2 .3 kez yedim . Hergün bir avuç kuruyemiş. Ceviz badem fındık kuru incir kayısı kuru siyah çekirdekli üzüm herbirinin bebeğe cok büyük faydası var . Keçiboynuzu pekmezi yada keçi boynuzu pekmezi özü hangisini yiyebilrsen artk.bol yeşillik meyve . Yeşilliği cok sevdiğim için dereotu maydonz marul limonlayp yedim hep . Yanı hep sevdiğim seyler di canm özellikle araştırıp yemedim .