Hamilelikte zayıflık 🥺

Gulsumcavdar

Kızlar merhaba kendimi bildim bileli zayıfım 33. Haftadayız ve çevremden sürekli olumsuz şeyler duyuyorum en fazla 2 kilo doğar bebek vs şeyler diyorlar bu aralar benimde hiç iştahım yok bebeğe kilo aldıran yiyecekler neler lüften yardım edin yedikten sonra kilo aldı dediğiniz şeyler var mı bu durum baya moralimi bozuyu artık

eliz3

Gulsumcavdar kaç kilosun

Seda70

Gulsumcavdar Canım merhaba seni o kadar iyi anlıyorum ki benimde 5 yaşında oğlum var şuan da 35 haftalık kızıma hamileyim. Oğluma hamile kaldığım da 41 kiloydum herkes çok zayıfsn bebekte zayıf doğar deyip durdu.Ve maşallah oğlum doğduğunda 3800 kilo ile doğdu.Simdi de kızımn kilosu önden gidiyor hep kızımda da 45 kilo ile hamile kaldım. Etrafdaki insanlara göre zaten zayıf isen sanki çok güçsüz ve hastalıklı gibi görünüyorsun insanları anlamak çok güç kilolu olsan çok kilolusun zayıf olsan çok zayıfsn.Yani diycek illa birşey buluyorlar.İster istemez kafaya da takıyor insan ama takma kafana boş boş konuşup dursunlar.Sen yemene icmene dikkat et sağlık bu dünya da en önemli şey kilodan ziyade sağlık olsun.

Seda70

Gulsumcavdar Buarada ben muz,kaşar peyniri ve süt çok tüketiyorum. Mesela tavuk,et,ceviz ,soda ,yumurta,kabak çekirdeği bunlarda kilo aldırıyor diye okumuştum.Yani bunları da tüketiyorum ama dediğim gibi hergun mutlaka tükettiklerim muz,kaşar peyniri ve süt .

Mrvnehir

Gulsumcavdar merhaba canım milletin dediğine takilma ben 41 haftalik hamileyim 4 kilo aldım ne guzel iste doktor tebrik etti beni kilomdan dolayi bana en basta protein ve karbonhidrat beslenmemi söyledi bende ona göre hareket ettim sende öyle yap bebegin kilosu guzel olur

Tospikkkk

Ah canım bende aynı durumdayım hem zayıfım hemde 27 haftalık hamileyim hiç kiloda almadım bebekte kilo olarak birkaç gün geride erken doğum riskimde var napicam hiç bilmiyorum

gzdeal

Tospikkkk bende 27 haftalık hamileyim gelişimi vs haftası haftasına tam kilo boy her gittiğimde 2 hafta veya 1 hafta hep önde ben pek yoğurt vs yemediğim için peynire çok yükleniyorum ve meyve yiyorum hergün

Gulsumcavdar

Tospikkkk
Doktor kilosu normal dedi ama çevre çok etkiliyor işte çok iyi anlıyorum seni ☹️

Mrysmg

Tospikkkk Allah yardımcın olsun canım çok dikkatli ol eğilip kalkma ağır kaldırma biliyorsundur zaten bol bol yatmaya bak sen sadece kiloda önemli ama erken doğum maddi ve manevi çok zor ben erken doğum yaptım hastane uzak hastaneye gerekmedikçe gidemiyorum dikişlerden ve 2 3 hafta kalacak orada bebegim sende bunları yasa istemem özellikle yszdim o yüzden inşallah güzel sağlıklı bir doğum yapar bebeginden uzak kalmazsın kilo içinde bol bol muz süt yoğurt peynir yumurta ve baklagiller meyve suyu felan tüket

gzdeal

Sabahları çift hatta ultra çift kaşarlı tost tüket (içim bence en iyisi) yanına yumurta (yiyebilirsen 2 adet ) günlük küçük ise 2 adet muz büyük ise 1 adet ama çok kararmamış olsun yatmadan ballı süt olabilir birde

Gulsumcavdar

gzdeal
Çok teşekkür ederim 🥰

Melihinannesi

Hiç canınızı sıkmayın arkadaşım 46 kiloyla hamile kaldı 52 kiloyla doğuma girdi 4,5 kilo doğdu bebeği. Kaşar peyniri , yoğurt yiyin bol bol

Gulsumcavdar

gzdeal
Bu yaşıma kadar kaşar peynirinden başka peynir yemedim ama yoğurt ve meyve çok tüketiyorum inşallah işe yarar

Tospikkkk

gzdeal bende bol bol süt içiyorum ama bakalım toparlar inşallah

Hk6464-at

Benim zayıflığım yok ama kilo aldırmak istersen bol bol tahin pekmez ben sabah akşam tüketiyorum 4-5 tatlı kaşığı bile yeter ceviz süt muz protein odaklı da beslenirsen çok iyi olur et balık tavuk gibi süt peynir bol bol ye aynı şekilde kaşar peyniri de öyle avokado 2 günde 1 olmadı en azından haftada 1 kere bile yiyebilirsen ye bebeğe çok faydası var kuzum

Gulsumcavdar

Hk6464-at
Deniyicem çok teşekkür ederim ☺️

31ryhngkce-08

Ağzı olan konuşuyor ben 42 kilo ile hamile kaldım ilk bebegime 50 kilo ile girdim doguma 3 kilo doğdu banada çok diyen oldu hatta kimse hamile olduğuma inanmadı şimdi ikinciye hamileyim 4 aylık ama hiç karnım yok hala alisamadilar benim bünyem de böyle kilo alsamda belli olmuyor ama bebeğim gayet iyi doğuyor çok şükür sende takma boşverrr😁

Gulsumcavdar

31ryhngkce-08
Bende öyleyim karnım yok gören nie bişey yemiyosun doğum yapamazsın bünyen kaldırmaz diyolar hamileliğimi etkiledikleri gibi doğumdan korkmamı da sağladılar😕

Gulsumcavdar

eliz3
27 haftalıkken 47 kiloydum 41 ile hamile kaldım

gzdeal

Gulsumcavdar mesela gün içerinde karnın acıktı ya hemen kaşar peyniri al elime 1 dilim ye veya ekmeğine koy hemen ye ben midem çok bulanıyor diye ilk zamanlar ekmek arası yiyordum hep sonrada alıştım herhalde genede canım istiyor öyle 😅

Misirli

Ben 41 le hamile kaldım 20. Jaftadayim 44 kiloyum. Bebiş ne durumda bilmiyorum daha kontrole var banada senin bebek prematüre bile olabilir çok zayifsin bebeğinide besleyemezsin falan diyorlar. Artık bu konudan okadar tiksiniyorum ki kendimi bildim bileli aynı muhabbet. Vala ben fazla kilodan hem kendisi hem bebeği zarar goreni çok duydum doktorumda söyledi ama az kilodan zarar goreni hiç duymadim. İnsanları bosverin. He illa bebek kilo alsin derseniz bir diyetosyene gidin ve onun listesine uyun.

Gulsumcavdar

Misirli

Bebeğin kilolu olması önemli değil benim için sağlıklı olsun yeter ama insan etkileniyo işte Yetmezmiş gibi doğum yapamazsın bünyen kaldırmaz felan diyolar sayelerin de doğumdan korkuyorum

Mrysmg

Gulsumcavdar erken doğmadigi sürece kilo önemli değil zaten kimsenin dediğini umursamayın bende doğumdan çok korkuyordum ama hersey yasanip bitiyor ki herkesin doğumu aynı olacak diye bir şey yok insan her türlü dayanıyor benim doğumum çok zor sıkıntılı geçti ama şimdi bitti gitti eğer sancilara katlanırım diyorsanız normal doğum öneririm normalde zorlayan tek şey uzun süren sancılar onu da yatarak değil hareketli geçirmek daha iyi olur yatarken daha zor ama doğumda ikinmayi iyi yaparsanız çok sürmüyor 5 6 ikinmada doğurdum ben

Gulsumcavdar

Seda70
Kesinlikle haklısın hamilelikte ne yedin acaba benim iştahım da yok bu aralar

Misirli

Hem benim babamın amcasının kızı benden kısa ve daha zayıf ve bu kişi tam 3 çocuk doğurdu halen zayıf ama çocuklar doğduğundan beri madallahlari var. En büyük kızı nasıl yetişti uzadı. Doktoruma çok güveniyorum bana dediği şey şu sen Yemen’e icmene dikkat et ama baktın olmuyor yapamıyorsun hiç moralini bozma o çocuk senin kanından besleniyor ve sen yasadikca o da beslenecek. Birde yakın bir tanıdığım kaçarak evlendi uzak bir ile gitti iki tarafında ailesi destek olmadı ve zor sartlar altında hamilelik gecirdi 5 parasız ve kusma şikayetleri sürekli devam etmiş sadece cicibebe yemiş fazlaca bebeği 4200 doğdu. Kimin ne dediğine aldırma sadece elinden geldiğince fazla yemeğe çalış o da vicdanın rahat olsun diye yani yoksa foktorlara göre sen yasadigin sürece o bebek beslenip büyüyecek ister az ye ister fazla.

Sonraki Sayfa »