Mothersbaby Kızlarr dünden beridir ayaklarım şişti. Haftasonu kardeşimin düğünü var ve resmen ayakkabı şuan bana olmuyor 😭 ne yapabilirim nasıl geçer bir günlük geçse de yeter bana
mrs_atalay Mothersbaby hafta sonuna kadar geçer inşAllah o kadar sürmez diye biliyorum ama. Bol bol sıvı tüketin tuzu azaltın ve dinlenin. Yani ben öyle yaptım geçmişti ☺️
Kuputo Mothersbaby bol sıvı ve tuz tüketimini azaltmayı söylemişler. Yürüyüşte iyi geliyor ödeme o da aklınızda olsun 😬
Sinem-123 Mothersbaby yürüyüş demişler ama önermem yürüyünce daha çok şişiyor ayaklar suyu fazla tüketin dinlenin ayaklarınız yukarda dursun tuzu kesin. Bizim de akrabanın nişanı vardı ve ayaklarım balon gibiydi böyle yaptım 3 güne anca indi 😐
Birkullllll @"Mothersbaby suyun içerisine az bir miktarda sirke ve tuz ekleyip ayaklarınızı içersinde bekletin hem rahatlatır da :)
Rikamom Yürüdükçe daha da şişebilir ayaklarınızı kalp seviyesinde veya yukarıda tutarsanız indiğini fark edersiniz.