Yasemin1453 yuryus bnce çok etkili bn su fazlaliligi olduğu hafta on beş gün yürüdüm yeduklerime dikkat ettim ,bir saat yürüdük eşimle ve göbeğinin şişliği indi sırt ağrım geçti su notmale döndü cnku gobegimm sisiyordu haftasından büyük duruyordu ağırlık yapıyordu sırtıma hatta bu hafta yine ayarı kacirdim braz yine iki gündür sislik var karnımda saat altıdan sonra yemekte dikkat ediyorum akşam yiyip hemen yürüyüşe çekiyorduk eşimle bz