Esnis maşallah sağlıkla büyüsünler inşallah🧿🤲🏻iştah konusunda ben kahvaltımı sağlam yapıyorum sonra öğlen yemek yiyemiyorum muz süt yulafla geçiştiritorum onun dışında ara öğün ceviz badem felan yiyiorum.akşamıda 5.30-6 gibi yiyip akşam 9 gibide bir bardak süt yada bir akse yoğurt yiyorum.bu yediklerim bile bazen fazla geliyor bana çnkü hamile kalmadan önce vücıdum tek öğün beslenmeye alışıktı hamile kaldıktan sonra düzen değişti nasipse sağlıkla bebklerimi kucağıma alıyım daha bukadar cok yemek görmek istemiyorum😄