surprizyumurtam- Merhaba hamiş anneler 18 haftama yeni girdim ayaklarımda ödemeler oluşmaya başladı odem nasıl atılır odem oluşmaması için önerileriniz nedir yürüyüş yapıyorum bol su içiyorum tuzlu yemiyorum ama
selinerdemyilmaz Soğuk suyla bacaklarınızı yıkayın günde 5-6 kere havaya kaldırın en iyisi yürüyüş bol su bide