tazebiranne_hg04 şu an aşırı dikkat etmiyorum açıkçası sorunum olmadığı için ama o dönemlerde kırmızı et, kuruyemişler özellikle badem fındık kuru üzüm vs ve yeşil sebzeler yedim. Yeşil sebzeler şöyle yani akşam üzeri bir tabak yapıyordum roka, taze nane, maydanoz, kuzu kulağı, semiz otu hafif limonla tuzlayıp yerdim. Bunlar ve adını hatırlamıyorum da pembe bir hap içiyordum ondan sonra üst sınırın da üzerine çıkmıştı doktor direkt ilacı bıraktırdı 😄