Eshsgjakkizimz Hergün aynı saatte almaya dikkat edin sadece. Vücut özellikle vitamin alımlarında o vitamini depolamak için belli saatlerde salım sağlıyor. Yani bu yüzden her sabah 10da alıyorsanız 10da alın veya gece alıyorsanız hep gece alın bir gün gece bir gün sabah alıp vücudu şaşırtma yapmayın. Sağlıkçıyım bende hocalarımız hep bu şekilde söyler hastalara