izobellaaa-_- ben ikizlerme hamileyim.sabah kahvaltımı 8-9 gibi güzel yapıp 12.30 gibi ceviz badem yiyip saat 15.00 gibi süt yulaf ve muz blendrdan geçirip onu içiyprum öğle öğünü olarak bu zaten tıkıyor insanı.sonra 17.30-18.00 gibi akşam uemeğimi yiyip(sebze et tavuk bakliyat ne pişirdiysem)saat 21.00 gibide bir kase toğurdun içine kuru kayısı yada taze meyve doğrayıp onu yiyiorum ve olayı bitryiorum.3 litreye yakında su tüketiyorum.26. haftam bitmek üzere 10 kilo almışım ama hiç 10 kilo almış gibi durmuyorum.ekmek hamur işi yemiyorum sadece kahvaltıda 1.5 dilim tam buğday ekmeği yiyiorum onun haricinde hiçbir öğünümde ekmek tüketmiyorum.tatlı çok canım isterse öğlen dondurma yiyorum bu şekilde bir rutinim var