ezgiiokay doğum hakkında kitaplar okuyabilirsiniz, sürece hakim olursanız daha güçlü olursunuz, hem işi bilince insana bi özgüven de geliyor :) doğum başlangıcı nefes egzersizleri doğru anda ıkınma bile çok önemli, bilinçli uygulamalarla ağrıyı hafifletmeyi de öğrenebilirsiniz. sağdan soldan saçma sapan doğum hikayeleri dinlemeyin sizin hikayeniz size özel.