hamile kalmak için bunları yaptım dediğiniz neler var.
Ben deneyimlerimi yazayım.hamile kalmak isteyenlere yardımcı olalım
Ovulasyon testiyle takip ettim kendimi.
Sperm kalitesinden dolayı gün aşırı birliktelik oldu. Hemen yataktan kalkmayın.
Yumurtlama günü dahil 7 gün boyunca yoğurtla birlikte yarım avakado tükettim.
Eşimde çatlama gününe kadar akşamları çiğ kabak çekirdeği,
(kıtır olanlarından) 3 keçi boynuzu,
çiğ badem, ceviz, bitter çikolata, muz ,
sabah aç karnına 1 kaşık keçi boynuzu pekmezi tüketti. Bende eşlik ettim :)
Hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durduk.
Aklıma gelenler bunlar.