Sigara ve kahve

Ozlem5211 · 2022-06-13T09:38:36+00:00

Haftamdayım sigara ve kahve tüketiyorum sigara içmek istemiyorum ama tutamıyorum kendimi ne yapmam lazım

Ozlem5211

Haftamdayım sigara ve kahve tüketiyorum sigara içmek istemiyorum ama tutamıyorum kendimi ne yapmam lazım

aslansmommm

Ozlem5211 şu an ya da dogunca olmasa da sonradan hastalıklar gelişebiliyor bebekte bunları düşünerek belki kendinize engel olabilirsiniz doğmamış masum bir bebek size muhtaç bu düşünce beni çok etkiliyor ki bende içiyordum öğrendiğimde bebeğime söz verdim ona zarar vermeyeceğime dair o sekilde bırakabildim asla canım istemedi agzıma sürmedim bu sekilde düşünerek inşallah bırakabilirsiniz kendiniz ve bebeğiniz için 🙏🏻

[silindi]

Ozlem5211 kendinizi tutmanız lazım 😁 eğer kahve içmek sigara isteği yapıyorsa kahveyi de bırakacasınız. Hayatınızda bir kaç ay zevklerinizden vazgeçmek bu kadar zor olmamalı

Mg8585

Ozlem5211 ne kadar içiyorsunuz

GlsMila

Ozlem5211 bende 29+3 deyim günde 2 tane içiyorum durduramıyor kendimi ama 2 nin üstüne de asla çıkmadım öğrendiğimden beri

Ozlem5211

Mg8585 günde 3 4 bazen 5 tane içiyorum

Ozlem5211

GlsMila ögrendigim anda azalttım fazla içiyordum hamile olmadan önce 2 gün 1 paket yetiyordu bana şimdi öyle değil 3 4 bazen 5 i buluyor günde

Yabumi

Bende normalde nadir içerdim hamile olduğum dönemde çok içtim ama tabiki haberim yoktu hamile olduğumu öğrenmeden 3 gün öncesine kadar içiyordum o 3 günde fırsatım olmadı çok yoğundum vs derken şuan canım gerçekten çok istiyor ama içmiyorum hoş çok içen birde değilim çok içtim dediğimde haftada max 3-4 falandır her canım çektiğinde birşeyler atıyorum ağzıma böylelikle bir süre sonra unutuyorum zaten belki yararı olur 🤷‍♀️

Ozlem5211

Yabumi ben günde 3 4 tane içiyorum bazen 5 i buluyor

Yaseminf

Ozlem5211 canım ben gunde bir buçuk paket sigara içiyordum hamile kalınca önce sigarayı yaktim 3 nefes aldım söndürdüm o şekilde kriz anı gelince gecistirmis oldum sonra gunde 3 kereye düşürdüm 3 er nefes alıp sonduruyordum sonra sadece kahvaltı sonrası canim çekmeye başladı 3 nefes aldım söndürdüm sonra bi baktım günlerce içmemişim bu şekilde bıraktım şuan. bu arada kahve 1 fincanda bisey olmuyor önemli olan 200 mg kafeini geçmemek kafeinsiz kahveler aldım nescafe ve Türk kahvesi olarak icim daha rahat ediyor çok kahve içerdim eskiden ama şimdi haftada bir ikiye kadar kafeinsiz içiyorum. Hareketleri başlayınca zaten kıyamıyorsun içemezsin beni dediğim gibi ise yarıyor dene derim.

Ozlem5211

Yaseminf teşekkür ederim

Deletedmom727272

Erken (çok erken) doğum yapabileceğinizi, aniden gelişen bazı açıklanamayan sendromları (ağzım da elimde varmıyor yazmaya) düşünün, ya da çok sağlıklı da doğabileceğini bunca şeye rağmen..
Sizin düşüncelerinizi bu çocuğa kıyamaz hale getirmeniz lazım, lazım ki hepimizin yaptığı gibi şak diye kesilsin iradeniz..

Ozlem5211

Deletedmom727272 günde 1 e düşürdüm artık inşallah yavaş yavaş bırakacam

Oesra

Doktorlar bir tane içme ile üç,beş ya da bir paket içmek arasında bir fark olmadığını söylüyor. Bir tanesi bile maalesef çok zararlı, inşallah bırakırsınız.
Evi arındırın, üç gün kendinizi zorlayın. Ulaşamazsanız daha rahat bırakırsınız.

Mge95

Ben de hamile olduğumu öğrenir öğrenmez bıraktım bebeğinizi düşünün onun sağlığı ve gelişimi için içmeyin 🌸

Ozlem5211

Mge95 inşallah doğumuna 4 ay kaldı günde 1 e düşürdüm yavaş yavaş bırakacam inşallah

Deletedmom727272

Ozlem5211 bunu duymak bile şahane tebrik ederim şimdiden😊