Leyla15854 Kızlar et ürünlerinden tiskindim yiyemiyorum kahvaltıda yumurta yiyemiyorum.. kahvaltı ve akşam yemeği için fikirler verir misiniz sağlıklı🥲 Ailem uzakta hamileyim düzgün beslenmem lazım.. et, tavuk haric yemek aklıma gelmiyor 😂
-minikkelebegim- Leyla15854 bende ailemden uzakta yaşıyorum malesef ki ve midem çok bulanıyor kahvaltı da ekmek yoğurt yiyebiliyorum diğer şeyleri midem kaldırmıyor 😂
Leyla15854 -minikkelebegim- sen yine baya kötüymüşsün.. ama zamanla toparlarsın 😊 bende şuan sadece et ürünlerine karşı bir tiksinme mide bulantısı var yoksa iyiyim ama ne yiyeceğimi bilmiyorum ya 😅
nurhanim07 Leyla15854 ben 29 haftalık hamileyim yani et tavuk balık tüketmeye çalışırım her ay kahvaltıda yumurta peynir arada süt içerim en sağlıklısı bu ,ara öğün meyve tüketirim