Boooll yürüyüş(günde 3 saate yakın) merdiven inip çıkma, alaturka tuvalet, yer silme, pilates topu ve sandalyeyle yapılan egzersizler var. Meryem suresi, hurma yeme, ahududu yaprağı çayı. Ben bunları yaptım ve elhamdülillah hastaneye gittikten sonra 20 dk içinde doğumum oldu çok kolaydı. Ha bi de şu konuda uyarmak istiyorum Meryem ana otu kullanacaksanız kesinlikle unutmadan doğumdan sonra sudan çıkarmanız gerekiyor. Benim annem suda unutmuş doğumdan sonra kanamamı durduramadılar malesef. Doğumum ne kadar kolay olduysa dikişlerim bi o kadar zor oldu😔