Ceylankosova olur yardımcı bende aksamları yatarken duphalac içiyorum sabahları zeytınyagı eger ıcmezsem ve bır ıkı gun cıkmazsam tam ucuna geliyo ve orda kaskatı oluyo tıkayıcı sekılde daha cok baskı yapıo ve resmen parmagımla bosaltmak zorunda kaldım 😢 insallah faydasını gorrsunuz ilk zamanlar alıstırmak istemıyordum bagursaklarımı ama suan hıc onemı yok alıstılar belkide ama diger turlu cok zor