KRAMPLAR! 😔

BuseGne

15 haftalık hamileyim şiddetli bacak krampları yaşıyorum. Bu sorunla karşılaştınız mı? Nasıl başa çıktınız? Lütfen yardımcı olun. Teşekkür ederim.

Sydgrdl

BuseGne canim kramplar icin doktor magnezyum veriyor doktoruna söyle sana da yazacaktır 😉

CeylinEsila

BuseGne
Magnezyum ilacı verdimi doktor? Doktorunla görüşebilirsin. Birde muz yiyebilirsin ben yatmadan önce yiyorum hem açlığımı önlüyor hemde kramplarımı☺

Damla________

BuseGne magnezyum eksikliği o büyük ihtimalle kalsiyum tüket bol bol bide toz magnezyum veriyor doktor ben kullanmadım ama kullananlar iyi geldiğini söyledi

BuseGne

Sydgrdl az önce mesaj attım henüz erken dedi gerçekten çok canımı yakıyor. Teşekkür ederim cevap içinde bu arada🙂

BuseGne

CeylinEsila Aslında muz o kadar tüketiyorum ki magnezyum içinde henüz erken sesi doktorum ama sanırım bu gidişle yazdırıcam 😂 teşekkür ederim bu arada cevap için

Sydgrdl

BuseGne rica ederim canim 😊

CeylinEsila

BuseGne
Erken demesine şaşırdım ben 12 haftadan itibaren kullanıyorum doktorum kendisi verdi. İnternetten araştırdım canım magnezyım içeren besinler neler onları tüket. Aslında bana çok iyi geldi. Hamilelikten önce bile olurdu sık sık. Krampları önlerdi☺

BuseGne

Damla________ teşekkür ederim sağ ol 😍🙏🏻

teacher

Ben de çok sık yaşıyorum özellikle uykuda gerinirken baldıra giriyor çok fena:/ magnezyum yazdı doktorum kullanıyorum.Süt ve yoğurdu düzenli tüketmek gerek.

BuseGne

teacher aslında çok düzenli bir beslenme programım var yeterli beslendiğini düşünüyordum oysa ki ama yeterli değilmiş ne yazık kı. Magnezyuma başlayacağım artık. 😊😊😊❤🙏🏻

BuseGne

CeylinEsila kesinlikle kullanacağım canım gerçekten zor bir gece geçirdim bugün hemen başlayacağım ❤🤰🏼😍

gizemmm

Sadece magnezyum değil kalsiyum eksikliğinden de oluyor gözden kaçmasın
Maden suyu için günde iki kez

BuseGne

gizemmm ya çok teşekkür ederim tüketeceğim sağ olun. 😊

gizemmm

BuseGne rica ederim ☺