Nil2736 Busraasafekinci malta eriği yani yenidünya. Sabah aç karna 3 4 tane ye au iç. Yarımnsaate kahvaltı yap
Hilal-95 Busraasafekinci 4 tane felan yesen yerer üzerine su iç fazla abartma tabı baya rahatlatıyor kaynatıp içme nolur nolmaz cok bitkisel şeyler önerılmıyor ya oyuzden 4 adet ye mesela faydasını görürsen bi kaç gün yersin
Rislek akşamdan suya 2 tane kuru kayısı koyun. Sabah da ilk iş o suyu içip kayısıları yiyin. Bir de şu an zamanı, meyve olarak da kayısı kiraz tüketimi işe yarıyor bende. Ve bol yeşillik.
Gllklncc Aç karna kabuğuyla birlikte elma çok çalıştırıyor bağırsakları bi de olgunlaşmış muz yani siyaha yakın oluyor yumuşuyor ya o şekilde