Minikanne095 merhaba benim kızımda 36. Haftada 2500 falandı bana az gelmişti o yüzden kontrole gidene kadar baya düzenli beslendim 10 günde 600 gram falan almıştı
Bir kase yoğurt mutlaka yedim
Çiğ badem, kaju, kuru dut, kabak çekirdeği her gün kendime bunlarla karışık bir kase oluşturdum
Kahvaltıda 1 yumurta haşladım
Mutlaka günde 1 muz yedim
Bir maden suyu mutlaka içtim
Bol su tükettim sizde bunları yapabilirsiniz