Aysenurrt Amin çok teşekkür ederim, aslında kendinizi bir nebze şeker hastası gibi görüp dikkat etmek gerekiyor ben öyle yapmıştım patates, havuç, pirinç, bezelye tüketmedim… Mesela karpuz sakın yemeyin canınız çok çekerse belki bir çatal bunlar benim sizlere naçizane tavsiyem deneyerek görüyorsunuz☺️ Bir de su fazla olduğu için karnınız normalinden büyük görünebilir o yüzden de kilo almamak önemli çünkü son aylarda taşımak çok zor oluyor😅