[silindi] şimdiden yapabileceğin;
1-göğüs ucuna nemlendirici krem sürmek, [ bu bebek emince yara olmasını önler ] fazla oynama ama,
2-bolca dinlenmek, doğumdan sonrası için enerji toplaman gerek,
3-vitamin, kan ilaçlarını aksatmamak, vitamin içeren yiyecekler, içecekler içip, yemek,
4-sütünün geleceğine inanmak, stres yapmamak, [ en önemlisi bu ]
Doğumdan sonra süt gelmezse;
5-sütün doğumdan sonra gelmezse de endişe etme, 3 sezeryan doğum yaptım, ilk ikisinde sütüm hemen gelmişti, üçüncü de 2 gün gelmedi, bebeğin sarılık olmaması için mama verdik sütüm gelene kadar, ama burda dikkate etmen gereken nokta; ilk önce boşta olsa memeyi emzireceksin bebeğe, sonra ardına mama, acıkınca ilk meme, çünkü bebek boş memeyi çekmezse süt gelmez, bunu yaparken sütün gelmesi için, göğüslerini sıcak su ve sabunla yıka, sıcak havluyu göğüslerinin üzerine bırak, günde 3 litre su iç, bolca dinlen, stres asla olmamalı, 1 hafta bile sütü gelmeyen var, stres yapmicaksın, aç kalmicaksın, bunlar sütün gelmesi icin6en etkili yöntemler, sonrasında ise bulgur, tahin pekmez, helva, mukuslu yeşil sebzeler, bunlar süt yapar…