korkma kuzum diyet yap bişey olmaz biraz bebiş fazla kilo alıyor ama şekeri olanlar diyetle kontrol altına alabiliyor insülinle başlanabiliyor çok korkulcak durum değil Rabbim büyüktür dikkat gerektiriyor bol su ara öğün meyveler sütle ya da yoğurtla (havuç patates mısır karpuz kiraz çilek kavun yasaklı) yogurtla yenirse kana geçme hızı bişeyi düşüyor vs biraz zor ama diyetle üstesinden gelebilirsin