Bukett- Kızlar 24 haftalık gebeyim bu hafta sırt ağrım çok fazla arttı 10 dakika ayakta durmam yetiyo yatsamda gecmiyo napcagimi şaşırdım bi akıl veerriiin
Nskyhn Bukett- her gün bir tane sade maden suyu tüketiyor musunuz? Bı de melike_yoga var Instagram’da sırt ağrıları için çok güzel bir videosu var. Sirtim hiç agrimiyor ama her akşam yapıyorum yine de rahatlıyorum tavsiye ederim
Merveofs Minik egzersizler falan da etkili olabilir, doktoruna da söyle magnezyum takviyesi ile de rahatlıyor insan