ecem0509 Merhaba hamileyken ne yememeliyiz, ne içmemeliyiz, ne yapmamalıyız gibi bazı önerileri öğrenmek istiyorum. Sizinde bildiğiniz öğrendiğiniz bazı bilgiler varsa bilgi verir misiniz?🫠
_akalin3 ecem0509 alkol sıgara dısında bence hersey tüket ama nefsini körertecek kadar yani aşırı derece değil
Kizilkafaa ecem0509 Canım sen temizlik yapıcam derdine kapılıp benim gibi mutfak dolaplarını silmeye kalkma sonra düşük riskinden dolayı 1-3 ay yataktan kalkman yasaklanıyor. Kendini asla yorma bırak evi pok götürsün en büyük tavsiyem budur😂
Deemetibostnci Düzenli ve kurıyemişle taze meyve ve meyve kurusu yemeliyiz bebeğin kilosuna etkisi büyük ve bir soda
Limonzeytin Sakatat yasak,çiğ et balık ürünleri yasak, asitli içeçekler içmezsen iyi olur, şeker tuzu azaltırsan iyi olur,paket ürünler tüketmezsen iyi olur. Bol su iç, meyvelerin özünü ye,bol sebze,pişmş et ve ürünleri ye.şuan aklma başla şey gelmedi😊