123emakumsal biz tamamen sağlıklı beslenmeye odaklandık eşim önceden kola vs.seyler içerdi onları bıraktı her sabah aç karnına keçiboynuzu pekmezi icirdim ,bol ceviz ,çiğ badem,çiğ kabak çekirdeği, fındık yedirdim ve hergun 1 tane en az havuç ve muz,bide A vitamini içerikli vitamin ilacı verdim bunların hepsiyle çok güzel sonuç aldk çok şükür baya baya yükseldi sonuçları eşim bile çok şaşırdı sonucu görünce