iremss Ecosss gebe kaldığnz kilo normal veya zayıfsanz ek bişi yapmnza gerk yok kilolu gebe kaldıysanz minimum paketli gıda şeker karbonhidrat tüketin bol sıvı alın yeter
Ecosss Betusemre eliptik ne oluyor benim bünyem de kilo almaya çok müsait önüme geleni yersem 30 kg alırım kesin
Kbraa9 Bende kilolu hamile kaldım hemen diyetisyene gittim iyiki de gitmişim. Hiç kilo almıyorum şuan. Son üç ay birkaç kilo alsan yeter dedi doktor. O yüzden bir diyetisyen desteği alın isterseniz siz de.