Ewet normal hamilelik sürecinde herkes kabız 🙄 magnezyum iste doktorundan rahatlatıyor kayısı hoşafı yap , aç karnına zeytınyagı 1 kaşık tüket bol su iç Sebze ağırlıklı beslenin bol yeşillik yiyin aç karnına pekmez de iyi geliyor tabiki bunların hepsi bünyeden bünyeye değişiyor onun takibini kendiniz yaparak deneyin hangisi iyi geliyor diye ☺️