Gevrek Müsli

Kızlar sizce ara öğün olarak Müsli yada k flex meyveli yemenin zararı var mıdır

Habibes ben öğlen öğünüm olaraak muz yulaf süt blendırdan geçirip içiyorum.yada yoğurdun içine yulaf çilek karıştırıp tüketiyorjm.

Habibes ne gibi bir zararı olabilir?