Seyma21 Hanimalr ben şişman bir gebeyim spor yapamyi düşünüyorum kaçıncı hafat ve hangi sporlar doğru olur fikri olan varsa yardım edebilirmi
Deletedmom727272 Seyma21 en doğrusunu doktorunuz bilir en basit ve güzel spor yürüyüştür herzaman ancak sağlık sorununuz varsa ya da gebeliğinizde risk varsa buradan doğru olmayabilir öneri.. doktorunuz belki 30dk sadece yürüme ya da pilates yap der😌