Dgnseda Kendini hiç aç bırakma .Acıktıkça miden bulanır.Ara öğünlerinde peynir,domates,ekmek birlikte yiyebilirsin veya kuruyemiş.Ayrıca maden suyu da rahatlatır.Bi anda çok su içme o da bulandırır.Yediklerinde de yağsız ve şekersiz şeyler tercih et.İnşallah en kısa zamanda geçer