Gaviscon surup varsa kullanabilirsin şişkinlik çok oluyorsa pilavdan biraz uzak kalabilirsin muz kefir probiyotik yoğurt mide yanmasına iyi gelir azar azar bol bol su içebilirsin mide yanması için asitli meyve sebzelerden biraz uzak kalmak iyi sıcak içecekler tüketmemek de iyi gelir yemekleri yağlı yememeye özen gösterebilirsin uyumadan önce soğuk süt içebilirsin ve uyumadan birkaç saat önce kesinlikle yemek ve çikolata yememek gerek reflu var bende de Bende 3 ay mideden çektim bunlara dikkat ediyorum artık ve çok iyiyim ama gaviscon surup da şart zaten zararı yok ama doktoruna sor yinede