kubramomm bence sen çok çok iyisin ben günde 3-4 lt su içmeme rağmen 9-10 kilo aldım 18 hafta bende yürüyüşe başladım en azından son aylara kadar sabit kalsın diye bari ama kalmıyor gebeliğe bağlı da tiroit ilacı kullandığım için direnç gösteriyor sanırım vücudum ne yaparsam boş gibi bir şey oldu yine de dikkat etmekten vazgeçmiyorum buna rağmen böyle 🤷♀️