Seher68 yani bende çok mide problemleri yaşamıştım. Salatalık, havuç elma ve ayva çok iyi geliyordu.
Muz aslında mideye iyi gelmez özellikle çok dolu değilse. Bu süreçte domates yemeyin mesela asit yapıyor. Sütu az yağlı mümkünse laktozsuz için.
Hafif şeyler yiyin, az az yiyin. Gaz için ayakları sıcak tutun. Yemeklere mutlaka çorba ile başlayın.
Ve şurup var ondan alın mide ekşimesi için falan ama dikkat etmezseniz çokta fazla rahatlatmıyor