GEBELİK ŞEKERİ lütfen cevaplayin

Merviiss

Kızlar merhaba. Gebelik sekeri olanlar muz bile yememesi lazmmis.. cidden çok zorluyor beni kacamak yapıyorum muz yesem en azından belki kacamak bile yapmicam ne olcak bu böyle kafayı yiyebilirim. 22 haftaya kadar zaten bir şey yiyemedim mide bulantısından. Gebelik sekerim çıktı iştahım açıldı tamda :(( günlük kaç dk yürüyor ve temponun nasıl

4858

Merviiss merhaba evet muz yemeyin meyve çok tüketmeyin eğer canınız çekiyorsa da muzu yoğurtla karıştırıp yiyin ya da meyvenin yanına kefir için normal su içmeyin tarçınlı su için mutlaka normal ekmek yemeyin tam buğday yiyin haşlanmış yumurta yiyin kızartma pirinç makarnadan uzak durun ya da çok az yiyin gibi gibi şeyler ben böyle yaparak gebelik şekerinden kurtuldum çok şükür darısı size😊

benimmdunyamm

Merviiss muz karpuz üzüm kavun dut bunlar şekeri anı yükselten meyveler ama zaten her meyvenin yanında süt ve süt ürünleri tüketmen lazım ben bayadir yemiyordum ama bebeğin kilo 1 hafta geri den geldiği için süt ve küçük bir muz yiyorum sıkıntı olmuyor

Ervaannesi

Merviiss benim doktorum canın çok isterse yeşil olgunlaşmamış muz yiyebilirsin demişti

Sena_liya

Merviiss canm yeme doktor un listesinden çıkma insan vücudu belirli bir süre sonra alışıyor… Ben 5 kiloya yakın kilo vermiştim diyetle

Aks68aks

4858 ben ç

Acemianneee08 Ben şeker yüklemesi yaptırdim şeker çıktı yatış verdi insülin basladi hem insulin hem diyet uyguladığım halde dusmuyor tokluk en yüksek 196 ya kadar çıkıyor genelde 150 160 arası diyetisyenin kurallarınada uyyorum yemekten sonra 25 dk. Yürüyüş yapıp öyle olcuyorum ama yinede yüksek 🥺

Merviiss

benimmdunyamm sizin kac haftalik. Benimki de en son zayifti haftasına göre 4-5 gün gerideydi en son. 26+6 yim şuan ben. Yürüyüşü nasıl yapıyorsunuz veya yapıyor musunuz

benimmdunyamm

Merviiss canım şuan 28+4 geçen hafta gittim 27+3 olması gerekirken 26+3 çıkmıştı 1 hafta geride çıkmıştı her yeri yürüyüş pek yapmıyorum kasıklarım hemen agriyor ama diyet yapıyorum sanırım fazla düzenli beslenmedim ondan mı bilmiyorum şimdi muz falan yiyorum sad göre 28+4 şuan bakalım.ultrasonda kaç çıkacak 1 hafta gerideydi

Merviiss

benimmdunyamm arada tatlı kacamak yapıyor musunuz ben dayanamiyorum dışarı çıkıyoruz arkadaşlarımla herkes tatlı vs söylüyor bende napim yiyorum sonraki günler dikkat ediyorum çok etkiler mi acaba ya bilemiyorum.. gebeler her gün kilo kilo baklava yiyor ben hafta da 1 yesem ne olur ki… rüyalarıma giriyor psk bozuldu benim galiba gece uykuda tatlı görüyorum seker olctugumu giriyorum

badeninannesiii

benimmdunyamm benim de öyleydi muz yedim 2 hafta sonra bi hafta öne geçmiş

benimmdunyamm

Merviiss yemiyorum valla tatlı hiç tatlı olarak yediğim tek şey sütlaç o da ayda 1 kere kasenin yarisi çerez kasesinin hepsi değil herkes doğum günü pastası falan yerken tatlı yerken ne yazikki ben yemiyorum 😞alıştım artık napayım

Sena_liya

Merviiss yeme canm sabret gerçekten zor ama sabret… Benimde canım deli gibi tatlı çekiyordu ama doktorun listesinden çıkmamaya çalıştım…

xoozlem

Merviiss herseyden cok az tadina bakarak yerseniz abartmadan dengede kaliyor benmde sinirda meyve yiyorum abartmadan devamli kontrolde oluyorm zTen o sekilde hic sorun olmadi 36 haftaligz.

gulkhrmn

Sena_liya bende diyetle ilerliyorum kilo veriliyo evet ama yeni diyette oldugum için bebege zatarı olur mu sizin bi sıkıntı olmusmuydu bu korkutuyo beni

hello22-

Yeme sabret bende çok zorlandım ama dayanıyo insan bi şekilde bi hafta kaçamak yaptım bebeğim irileşti daha sonra hemen kurallara devam ettim normale döndü

Acemianneee08

Merviiss kuzum aynı durumdayız 20. Haftaya kadar kustum 24 de gebelik şekerim çıktı.sağlık çalışanıym direk endokrin uzmanıyla ilerliyorum . Bana doktorum şöyle dedi kaçamak illa ki olacak olacaksa gündüz olmadı ve peşine 20 dakka normal tempo yürüyüş yap dedi. Muzun çok olgununh değil de yeşil olanalrı varya onlardan tüketebilirsin ben tüketiyorum yanına 1 bardak sütle.çilek kivi kiraz bunlarn çok olgun olmayayını 10-12 adet olcak şekilde sütle yoğurtla tüketiyorum. Oetlama 10 haftadır şekerini düzenli ölçüyoem çok şükür sorun yaşamadım
Başka sormak istediğin bşy olursa cevaplayavilirim gebeliği zehir etmeyin kendinisze

Merviiss

Acemianneee08 cidden çok zorluk çekiyorum psk bozuldu bu durumdan. Canım tatlı cekiyo evde gergin gergin geziyorum etrafa sarıyorum gergin oluyorum modum düşüyor. Herkes böyle mi acaba. Bi muz bile yiyemiyeceksem yani ne biliyim ya :( Allahim bebeklerimize saglik versin yaz geldi gidiyoruz bir yerlere yiyorum yani mangala gidiyoruz mısır közluyoruz yiyorum napim izleyim mi can bu istiyor simit canım çekiyor yemeyim mi off sizin kaç çıkıyor açlık tokluk acaba kaçamak dediğiniz nedir sizin yapıyor.musunuz

mrcmrc1903

Acemianneee08 peki tokluk 1. Saatiniz ortalama kaç çıkıyor

Fndaa_arslan

Acemianneee08 merhaba benimde açlık şekerim 95 geçmiyo hiç tokluk 140.150 civarı doktor çok yüksek diyo herşey yasak napcamı bilemedim bu oranlar doktorun dediği gibi yüksekmi😔

Acemianneee08

Merviiss açlıklarım genelde 85-94 arası tokşuklarm hiç 140 ı geçmedi canım . kahvaltı da özellikle ekmeğe dikkat et 1 dilim tam buğday veya çavdar ye 2. Dilim çok şekeri artırıyor. Mesela dışarda ara öğün yapacağnzda muz süt tüketeblranz yürüyeceğinz için vücut hızlı eritiyor . Sebze ve et tavuk ağrılıklı beslenmeye çalışn.mısır ve simitn şeker oranı yüksek kuzum onalara bi tık dikkat et canın çok tatlı istediğinde madoda diyabetik dondurma var 2 top yiyebilirsin. Sütlü tatlı tüketip yürüyebilrsn

Kubraayy

Acemianneee08 yemekten bir saat sonra mi iki saat sonra mi olcuyirsunuz şekeri

Merviiss

Acemianneee08 ayyy dondurma olayına sevindim bilmiyordum bi daha ondan Yerim:)) 😍 muzu çok seviyorum ya en azından ondan yesem kendimi frenlerim şekersiz fıstık ezmesi ve zuber bar tüketiyorum sizce sakınca olur mu ara öğünler de diyetisyene sordum arada yiyebilirsin demişti siz yiyor musunuz şekersiz fıstık ezmesi tam buğdaylı pirinç patlagi vasa vs

Merviiss

Acemianneee08 bu migrosta sanal markette diyabetik ürünler diye bir yer var ordan yiyebilir miyiz kurabiyeler kekler var sizce uygun olur mu yemek

Merviiss

Kubraayy 1 saat sonra sizde de mi gebelik sekeri var

Merviiss

Merviiss Starbucks da tatlandiricilar var ya onlar dan kullanmada sakınca var mı sizce

Kubraayy

Merviiss randevuma var daha canım 50 ml ki te bir saat sonra 170 çıkmış bnde kendimce diyete başladım açlık tokluk şekerimi olcuyorum çok şükür 140 altında değerlerim

Acemianneee08

Merviiss kuzum onlarda katkı maddesi çok olduğu için doktorum önermedi. Kek evde kendin yapman daha iyi olur gibi . Veya bir kere deneyim süt kurabiye 1. Saat sonu şekere bakın yğkselme durınuna göre tüketin. Ben şeker ihtiyacmı meyveden karşılıyorum o yetiyor bana genelde 10 günde birde madoda dondurma

Dolunaybelinay

Merviiss bnm doktorum da muz karpuz kayısı kavun hepsini yasakladı. Gunde en az 45 dk yürüyüş yapıyoum

Merviiss

Dolunaybelinay kaç cikmisti şeker açlık tokluklar kaç haftaliksiniz

Sonraki Sayfa »