cansualisa canım su içince tartılma 😄üç litre iç su sağlıktır sık WC ye çıkarıyor sonuçta
Tartılma zamanı sabah kalktığınızda WC ye çıktıktan sonra tartılın sonra aç karnına bir büyük bardak su için hatta sirke limon da damlatırsan zayıflamana yardımcı olur