Su içemiyorum su gerçekten kilo verdirir mi?

cansualisa

Kızlar su kilo verdiriyor mu beni tam tersi şişiriyor tartıdaaa fazla çıkıyorum baya bana yaramıyor herhalde çikolata vs yiyorum çay içiyorum köye geldim zorla su içmeye başladım 1 litre o da ne yapsam ben bir arkadaşta ne yersen ye bol su iç diyor kilo tutmaz bende tutuyor ama

nurnur13

cansualisa içer içmez tartıya çıkarsanız fazla görürsünüz. Düzenli olarak içmek önemli 1 hafta her gün 3 litre içseniz mesela vücuttan ödemi felan atmış olursunuz

serimiyy

cansualisa Su şişirmez tam aksine şişkinliğini atar. Miden dolduğu için haliyle karnın şişiyo tuvalete çıkınca da geçiyo sonuçta.

Sbm050421

cansualisa canım tutmaz , sürekli olarak içeceksin yani bir gün içip ertesi gün hemen tartıya bakma genel anlamda suyu bol iç

Skarakas

cansualisa tartılma işlemini sabah ilk uyandığınızda mümkünse büyük tuvaletinizi yaptıktan sonra yapmalısınız. gerçek kilonuz bu şekilde ölçmelisiniz. Kahvaltıdan sonra su içtikten sonra yaptığınız tartım işlemi tabiki fazla çıkacaktır. Ayrı eğer su içip tuvalete çıkmıyorsanız böbreklerinizi kontrol ettirin çünkü su içtikten yarım saat sonra tuvalete çıkmalısınız genel olarak.

edaliannee

Susuz olmazzz su içiceksinki ödemden gitsin

Sinem0135

Canım ben su çok içmeye başladğımdan beri kilo alımım çok yavaşladı

Deletedmom727271

Yeteri kadar su içmezsen bazı rahatsızlıklar boy gösterir. Tansiyon, ödem vs gibi..

cansualisa

nurnur13 oooo 3 litre😳😳

cansualisa

Ne kadar içmeliyim kızlar siz ne kadar içiyorsunuz

aylinpalaa

cansualisa günde normal 200ml su bardağı ile 12-15 bardak arası içiyorum ben

[silindi]

cansualisa en az 2 litre içmeniz lazım. Suyu içip tartılırsanız tabi ki şişmanlamış hissedersiniz. Düzenli su içmeyi hayat tarzı haline getirmeniz lazım yoksa yaşınız geçtikçe çok zor hastalıklarla uğraşırsınız. Karanfil tarçın limon elma ile suyu tatlandırabilirsiniz

Hallegalley

cansualisa herkesin boy kilosuna göre değişir içmesi gereken miktar internette hesaplayan programlar var oradan bakın aman bebeğinizi susuz bırakmayın tabii kendinizide en zararlı durumlardan bir tanesi

nurnur13

cansualisa valla ben de içemiyorum ama önerilen o 🤦🏼‍♀️ yine içebildiğiniz kadar için siz su sağlıktır 😂😂

Aytiii

cansualisa ben 1.5 litreyi zor içiyorum gün içinde🥴

cansualisa

[silindi] hiç içemiyordum bugün 5 bardağa tamamladım akşama kadar da 5 bardak içeçek inş 2 litre faydası olur

[silindi]

cansualisa valla suyun markasına göre tadı değişik geliyor bana da farklı markalar deneyin mesela erikli herkes sevmesine rağmen ben içemiyorum. Belki sizin de öyle bi sıkıntınız vardır

Sinem0135

cansualisa boy ve kiloya göre hesaplanıyor ben 3 ve 3.5 arası içiyorum

cansualisa

serimiyy hayır fazla çıkıyorum çok bende gitmiyor o şişkinliğim

cansualisa

serimiyy yani 5 günde zor toplatılıyorum kilomun eskisine gelmeyi

cansualisa

160 57 58 kiloyum boyla kiloyla su içmenin alakası var mı ne kafar içmem gerektiğinle

Bebegimizolsundu

cansualisa canım su içince tartılma 😄üç litre iç su sağlıktır sık WC ye çıkarıyor sonuçta
Tartılma zamanı sabah kalktığınızda WC ye çıktıktan sonra tartılın sonra aç karnına bir büyük bardak su için hatta sirke limon da damlatırsan zayıflamana yardımcı olur

cansualisa

[silindi] suan kötüdeyim çeşmeden içiyoruz

cansualisa

Sbm050421 TM cnm inş 2 litre Fix yapcmmm

Sonraki Sayfa »