Bak bunları uygula, iç çamaşırı pamuklu olacak pamuklu dışında giymeyeceksen kesinlikle günlük iç çamaşırı değiştir eğer ki akıntın olursa günde en az 2 kere değiştir iç çamaşırlarını ütülemen gerekiyor ayakların için termal çorap alman lazım iki çorap giy ayakların sıcak durmak zorunda ayrıca özel bölge temizliği yapma bu ara kesinlikle sabun ya da düş jeli sürme daha çok enfeksiyonun artar, senin için diyorum yanlış anlama cinsel birliktelik varsa yapmayın enfeksiyon daha çok artar daha çok diyeceğim ama insan bazen konu özel olunca çekiniyor ayrıca bol su iç günde 8 bardak içmen gerekiyor egee ki saf şu içemezsen içine salataları uzun uzun doğra ya da limon sen bilirsin öyle içmen lazım suyu oturarak iç ayakta kesinlikle şu içme