Gebelik sekeri acil yardım:(

Merviiss

Kızlar 3 gün diyet yap gel yoksa insülin e baslicaz demişti dahiliye simdi 2. Günüm tokluk 144-165 arası çıkıyor 2 günde değişirmiydi ki diyetle ben anlamadım. Düşmesi içi ne yapmam lazım yiyip oturuyorum onla alakalı mı acaba kafayı yicem

Sevdapl

Merviiss ben diyete uyduğum gün hemen fark ediyor. Normal ekmek yemeyin. Tam tahıllı yiyin ve iki dilimden fazla yemeyin. Yemekleri de yoğurt ayranla falan yerseniz o kadar yüksek çıkmıyor.

Acemianneee08

Merviiss kuzum beyaz ekmek beyaz un pirinç patates şekerli şeyler paketli gıdaları komple kes. Ekmek çok tüketme sabah lahvaltıda 1 dilim tam buğday veya çavdar tüket . Meyvelerin olgun olanını tüketme . Bu şekilde kontrol altına alablrsn

stor9876

Merviiss merhabalar çok geçmiş olsun ben de 220 şekerle diyete başlamıştım. öncelikle beyaz ekmek kesinlikle bırakın İstanbul’da yaşıyorsanız eğer halk ekmekte bulunan “”organik tam buğday”” ekmeğini alın bakın normal tam buğday değil organik tam buğday ekmeği. Pilav makarna tamamen yasak. Meyve sınırlı mesela şöyle söyliyim ben Dİyetisyenle devam ettim gebelik döneminde günlük yiyebileceğim meyve sayısı ya küçük bir mandalina ya da bir elmanın yarısı kadardı. Bir tam elma bile yemeyeceksin mesela. Şekerli şeyler tatlılar kesinlikle yasak beyaz un içeren her şey yasak. Çok zor Geçiyor inanın ama sabredin ben son 11 hafta diyet yaptım çok şükür bebeğimi sağlıkla kucağıma aldım . Sağlıcakla kalın

asraca

Merviiss diyetle kontrol altına alınabilecek bıyutta rakamlar şekesiz beyaz ekmeksiz unsuz yağsız havuç mısır bs asla yok patates şekeri yüksek gıdalar bolsu limon

su2389

Benimde tokluklar 145.165 çıkıyordu diyette her öğün bir dilim ekmek vardı düşmeyince ekmeği tamamen kestik şimdi düzeldi

Merviiss

stor9876 tam buğday unu alsam kendim yapsam olur mu acaba

Merviiss

stor9876 normal digum mu acaba normal doğuma engel mi sizce

stor9876

Merviiss bilgim yok maalesef :(

stor9876

Merviiss ben sezeryan oldum ama şeker sebebiyle değil.
Şeker kontrol atlında olursa normal doğuma engel değil

HilalllEfeee

Benim de iki gün önce şeker yüklemesi oldu 60 dakika da 187 cıktu gebelik sekeri var dediler iki gündür ölçüm yapıyorum değerlerim normal cok sükür

Merviiss

HilalllEfeee benim diyetisyen 2,3 ekmek dedi tam buğday dün ve sabah yedim hep 145-165 arası çıktı burda yazdim sordum ekmeği kesin vs yazmışlar simdi aksam yemeği yedim tokluğa baktim 122 çıktı bimden almıştım tam buğday ekmeğini demekki tam buğday degildi genelde yarısına normal buğday unu ekliyorlar demişlerdi sebebi o olabilir ekmeği kesince 122 çıktı. Kendim yapacağım evde tam buğdaylı poaca

Merviiss

stor9876 anladım inşallah sekeri kontrol altına alırım. Aksam yemeğinde ekmek hiç yemedim bayağı da sağlıklı dolu dolu bi tabak yedim . Dün akşam daha az ve 2 ekmekle yemiştim 160 cikmisti. Simdi 1. Saat 122 çıktı demekki sorun ekmekteydi.

stor9876

Merviiss dediğim gibi halk ekmeğin organik tam buğday ekmeğini kullandım (Allah günah yazmasın ekmekten başka her şeyr benziyo :))
Ama diğer satılan tam buğdaylar hep beyaz un karışımlı