Kızlar selam. Bu günlerime kadar çok hafif ödemim vardı. Sürekli yürüyüş yapan hareketli biriyim. Tuzlu vs tüketmiyorum ve bol su. Ama sıcakların bastırmasıyla ayaklarımda bacaklarımda ödem arttı aşırı olmasada şişlik var. özellikle ayaklarım aşağı doğru durduğunda hafif morarıyor gibi kan dolaşımından ve ödemden. Uzatınca veya havaya dogru kaldırınca düzeliyor. Varmı bastıran sıcaklarla aynı durumu yaşayanlar neler yapıyorsunuz?