Gebelikte yaşadığınız ağrılar

Hokku

Merhaba hanımlar, ben 5 aylık hamileyim son iki haftadır yüksek derecede ağrı çekiyorum boynum ensemden süzülüyor sağ kolum bacağım ve belimin sağ tarafını çekiyor sol tarafta yok şükür ama nerdeyse her sabah ve akşam düzenli olarak sağ tarafım felaket ağrıyor. Genelde sol ve sağ tarafıma yatmaya çalışıyor sırt üstü veya yüz üstü yatmıyorum ama bazen ağrılarım öyle artıyor ki sırt üstü yatmayınca artıyor gibi geliyor benim gibi olanınız var mı sebebi sizce nedir ?

Budiss_Moms

Hokku aksine canım sırt üstü yatarsan ağrıların çok artar. Sol yada sağ tarafa yatıp belini desteklemen lazım. Eğilip kalkarken komple vücudunla yere eğilip sonra aynı şekilde kalkman gerekiyor. Bi de intstagrada melike_yoga diye bi sayfa var oraya bi göz gezdirebilirsin. Kendini zorlamayacak şekilde ve bi düşük riskin yoksa hafif hareketleri yapabilirsin. Ki daha şimdi bebeğin küçük biraz daha büyüdüğünde kalça ağrıların ve pelvis ağrısı en büyük şikayetin olacak 😔

glsmsny

Hokku doktorunuza danışın bende de kasılmalar vardı magnezyum verdı o hafıflettı agrıları kasılmaları.

Nskyhn

Hokku maden suyu tuketmiyor musunuz

Asmel

Bu tip ağrılar belki hamilelik kaynaklı değildir de hamileliğiniz tetiklemiştir.Yani bu kadar yoğun ağrı ve bu bölgelerde hiç bir hamileden duymadım.Sizde bir yerinizde fıtık olabilir o da genel ağrıya yol açıyor olabilir.Doktorunuza mutlaka danışın daha hamileliğinizin bitmesine zaman var çekilmez yani.Çok geçmiş olsun.

Hokku

Asmel evet normalde fibromiyalji ve eklem romatizması hastalığım var bebekten ötürü yarım bıraktım tedavimi😟

Hokku

Budiss_Moms bana da sürekli sağ veya sola yatınca ağrılarım tetikleniyor gibi geliyor anlamadım biraz sırt üstü yatınca rahatlıyor gibi oluyorum sanki ama o da bebek açısından zararlı olduğu için çok yapmamaya çalışıyorum

Hokku

glsmsny teşekkür ederim bir sonraki kontrolde söyleyeceğim çünkü sahiden çekilmiyor

Hokku

Nskyhn maden suyu muz tüketmeye çalışıyorum ama düzenli değil yalan söyleyemem 🤦🏼‍♀️

Budiss_Moms

Hokku ben sırt üstü hem yatmayı severim hemde öyle rahat gibi hissediyordum. Sonra zaman geçtikçe ağrılar artmaya başladı netten araştırdım sırt üstü yatınca ağrılar artıyormuş doktorum da ağrıların ondan kaynaklı olabilir dedi ki zaten 6 aydan sonra düz istesen de yatamıyorsun. Nedenini anlatamıyorum ama zamanı gelince anlıycaksın

Nskyhn

Hokku her gün tüketirseniz bacaginizda falan ağrı olmaz en güzel.magnezyum kaynağı maden suyudur 🙏

Hokku

Nskyhn teşekkür edermmm 🙏🏻😊