Denizovski Esraacann Magnezyum eksikliğinden oluyor. Beypazarı maden suyu içebilirsiniz baya iyi geldi bana.
Buveyda Kalsiyum içeren gıdalar, gün içinde ayakları yüksepe koyarak dinlenme , egzersiz önerileri de var tabi. Sabahları bana da oluyor degşet verici bir acı😞
Esraacann Denizovski sade soda içemiyorum maalesef ama magnezyum ilacı kullanmaya başlayacağım teşekkürler 🌸