Serapinella canım öncelikle bu haftalarda çok normal 4. aya kadar devam edebiliyormuş bazı gebelerde. hafif şeyler yemeye çalış yataktan kalkmadan önce bi kaç tuzlu kraker yiyebilirsin mideni yatıştırır peynir ekmek domates bunlar biraz rahatlatır baktın olmuyor doktorundan prilam isteyebilirsin ben rahatladım