Nissaam amin inşallah sağlıklı hangisiyse o nasip olsun tabi..
edaliannee ben günde 40-45 dakika yürüyorum gebelikten önce de hep yürüyüş squat yapardım bu perşembede dönmemiş olursa şu döndürücü egzersizleri deneyeceğim başka çare kalmadı😀
Babybaby033 bana atmışlardı burdan ama paylaşamıyorum bulursam sizi etiketleyeyim bari