Deletedmom_110 açıkçası özellikle yaptığım hiç bişey yok kuzum sabah kahvaltida peynir süt yumurta tüketiyorum salata yapıyorum ara öğünlerde kuru yemiş meyve faalan yiyorum ama daaha çok canım ne isterse onu yedim özellikle her gün yaptığım bişey olmadı 😅 yeri geldi hiç bişey yemedigim bile oldu yani hala daha oluyor