Tugbasndr Merhaba, 25+4üm çok ağır olmasa bile ağır kaldırma sonucu bi an da belime bir sancı girdi olduğum yerde kaldım bugün 5. Gün hala bel ağrısından yürüyemiyorum yatamıyorum kalkamıyorum tuvalete gidemiyorum tek başıma. Hiç başına gelen oldu mu acaba ?