Kizalar ben 30+1 havtaligim ve yurudukce kasik agrilarim bel ağrılarım başladı bacaklarım ağrıyor belim ağrıyor goguslerim normalde Şırnak’ta yaşıyorum orda pek dışarı cikmiyordum 4 gündür istenbuldayim yürüyüş yapiyorum ama cok ağrım var😭ne yapsam gecer at kestanesi kremi var sursem bi sey olur mu🙏