sg-happy biz gebelik düşünmeye başladığımızda takviye almaya başladık erkekler için çinko,selenyum ,koenzim,balık hapı sprem kalitesini arttırıyor bende solgar bir multiitaninin kullandlm ayrıca balık hapı .
Bu ilavelerin dışında çikolata,fındık,fıstık,ceviz,yumurta ,kabak çekirdeği faydalı diye okumuştum bunlarıda tüketmeye özen gösterdik