Sare__ şeker abur cubur zaten yasak gazlı içecek, beyaz ekmek, pilav, makarna, kızartma mümkün olduğunca yememeye çalışıyorum çok canım isterse azıcık. Tatlı meyveler de minimum portakal küçük 1 tane mesela ve yanında yada üstüne mutlaka ayran süt yoğurt tüketiyorum. Kuru meyve de yasak. Aralarda 3 5 ceviz, sütle 4 5 erik gibi yatmadan önce bir kase yoğurt.